健康新生活 全民醫起來

你知道自己正在老化嘛？

除了歲月，你知道是什麼害你老化嘛？

1. 80%是因為日曬
2. 壓力
3. 環境有害物質
4. 極端氣溫變化

看到這裡，你是不是也跟作者一樣很訝異，氣溫變化跟老化竟然也扯上關係

如果是這樣，我們現在人不都無時無刻再變老～真是太可怕了！

痘痘肌的元兇是『清潔不當』 『殘妝』 『乳化不完全』

品質較差的卸妝或洗臉產品，容易洗後造成皮膚有皮脂/彩妝殘留。

所以挑選合適洗臉產品，也要善用潔顏工具

就能徹底清潔，避免本末倒置。

為了健康一定要認識植化素

　植化素的重要性，不只讓每種食物有特殊的顏色及味道，更是植物用來繁衍、保護自己的保命要素。

「植化素」是什麼?

　植化素全稱為植物化學素(phytochemicals)，是植物含有的天然化學物質，就是植物的色素。一般人對之相當陌生，其實植化素並不是近代才冒出來的，它一直存在人們的眼前，只是大家視而未見罷了！

　數億年前，植化素早已存在地球上了，在地球還沒有動物之前，植物只有單一的綠色，後來受到嚴苛氣候、火山爆發等威脅，加上昆蟲、動物出現，植物為了求生存，不得不逐漸演化來保護自己。因而植物不再只是綠色，植物界出現讓人耀目的百花爭艷、綠地及令人垂涎欲滴的五色蔬果，這個豐富世界色彩的功臣，就是「植化素」。

現在妹妹們，最流行的話題就是，你用過『洗臉神器』嘛？

一開始還不知道到底什麼是洗臉神器，不過就是一個升級版的電動牙刷～

但隨著電視廣告，藝人名模強力推薦放送下，是不是很多人跟小編一樣手滑了就買了。

有的人屬於勇於嘗試型，一開始就購買傳說中『歐美系』的洗臉機，號稱一分鐘提醒，不會過度清潔，有的還可以設定段數，換各式各樣的刷頭

你臉洗乾淨了嘛？

你花多少時間來洗臉？

你最多一天洗幾次臉？？？