健康新生活 全民醫起來

你知道電視看太多會讓你不孕嘛？？？

根據哈佛針對18~22歲年輕男性看電視與精蟲數量研究，2013年2月發表結果，發現每週看超過20小時或更久的男性比幾乎不看電視的男性，平均精蟲數量低於44%

根據世界衛生組織（WHO)男性精蟲濃度標準，連年下降，精蟲活動率也從50%降到40%，精蟲受孕率從14%降到4%

代表著現代男性的精蟲質量的確比上一代還弱

依據美國生殖醫學會統計，有40%不孕與男性有關

環境的汙染,食物裡的人工添加物,殺蟲劑,農藥,食物容器的環境賀爾蒙,霧霾,熬夜,應酬等，都會內分泌失調生活型態，本身有肝臟,甲狀腺疾病或曾做過泌尿道手術，正在賀爾蒙藥物，都會干擾人體原有的賀爾蒙分泌，直接影響到精蟲質量。

比較30歲 50歲的男性，精液的量，會降低到3%~22%:精蟲活動力，會降低到3%~37%，正常精蟲活動力，會降低到4%~18%

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三招讓你保留精子好品質

1.少久坐,少吃垃圾食物

2.拒酗酒，肝功能異常會影響賀爾蒙，會干擾精蟲製造

3.腰圍太粗,肥胖會引起代謝症候群，會影響性功能及精蟲質量！